Je bent nu in het bezit van je vliegtuigticket en je hebt een aantal leuke plekken gevonden voor te logeren, dus helemaal klaar om te vertrekken. Hier zijn nog enkele praktische tips om je reis nog comfortabeler te maken, zodat je van elke minuut van je reis zal kunnen genieten!

VOOR HET VERTREK
Controleer de lange-termijn weersvoorspelling van je bestemming. Er zijn veel sites zoals weather-forecast.com

Check ten minste 6 tot 8 weken voor vertrek of vaccinaties of medicijnen nodig zijn of worden aanbevolen voor uw bestemming.

Als u de taal van het land waar u naartoe reist niet spreekt, leer dan voor het vertrek enkele basiswoordjes (hallo, bedankt, enz.) Zelf start ik een drietal maanden voor het vertrek met wat te oefenen op de website van Memrise, of je kan ook de App downloaden. Duolingo en Babbel zijn gelijkaardige taaltools. Gebruik een vertaal-app zoals Google Translate dit kan helpen om te communiceren met de lokale bevolking. Je zal versteld staan hoe de lokale bevolking je zal omarmen door simpelweg enkele woorden in hun taal te zeggen.


BAGAGE INPAKKEN
Indien mogelijk probeer het liefst te reizen alleen met handbagage (een kabinekoffer en een handtas). Je reis zal zoveel lichter, comfortabeler en aangenamer zijn wanneer je niet te veel bagage moet meesleuren. Uit ervaring zal je weten dat je niet de helft van de bagage die je hebt ingepakt gebruikt. Neem bagage mee voor maximaal 7 dagen, ongeacht de lengte van uw reis. Het zal na zeven dagen makkelijker zijn een wasmachine te vinden dan je hele kledingkast mee te slepen. Geen wasmachine bij de hand? Stop een klein flesje babyshampoo in je bagage, zodat je je kleren met de hand kan wassen als dat nodig is, babyshampoo is perfect voor deze klus. Of gebruik de wasdienst van de hotels en guesthouses.
Een paar flipflops voor in de douche is altijd handig om mee te nemen.
Stop een noodidentificatie- en gezondheidsinformatiekaart in uw portemonnee.


IN HET VLIEGTUIG
Waar zit je het liefst? Dichtbij het raam of langs het gangpad? Beide hebben hun voordelen. Persoonlijk, voor lange afstandsvluchten geef ik de voorkeur aan het gangpad. Je hebt gemakkelijk toegang tot de toiletten en je kan opstaan wanneer je wil om wat rond te lopen. Het is altijd een goed idee om een beetje rond te lopen en tijdens de vlucht stretchoefeningen te doen. Maar voor vluchten binnen Europa zit ik liever aan het raam zo kan ik naar buiten kijken.
Voor wat meer comfort in het vliegtuig kan je een sjaal meenemen om je benen te bedekken als je een dutje wilt doen en een oogmasker en oordopjes. Veel mensen nemen een nekkussen mee, ook handig, alleen spijtig dat het veel ruimte inneemt in je bagage. Sommige luchtvaartmaatschappijen bieden u een kussen en deken en een tasje met reissokken, tandenborstel en tandpasta, oogmasker etc. aan.
De lucht in het vliegtuig is erg droog, dus drink veel water om uitdroging te voorkomen.
Probeer te ontspannen, kijk een film of luister naar muziek, doe een dutje en maak een praatje met de persoon naast je. Je zal een lange tijd naast elkaar zitten dus maak kennis met elkaar en je zal zien dat je vooral heel interessante mensen zal ontmoeten.


BYE, BYE JETLAG
's Avonds en de hele nacht wakker blijven, maar overdag nauwelijks je ogen kunnen open houden. Iedereen die door verschillende tijdzones heeft gereisd, herkent ongetwijfeld de kenmerken van een jetlag. Hier zijn enkele tips om de jetlag wat draaglijker te maken.
Een paar dagen voor vertrek ga je een beetje vroeger (of later) naar bed, afhankelijk van je bestemming.
Zodra je in het vliegtuig stapt, verander je je horloge naar de tijd van je bestemming.
Probeer te ontspannen en uit te rusten in het vliegtuig en je kan eventueel wat melatonine nemen. Melatonine is een natuurlijk slaapmiddel dat ervoor zorgt dat je op een natuurlijke manier moe wordt.
Zodra je op je bestemming aankomt, ga niet te vroeg naar bed en is het ook belangrijk om zoveel mogelijk daglicht en zonneschijn op te nemen. Het helpt je biologische klok terug normaal te laten lopen.


HYGIENE
In veel landen is drinkwater niet veilig en zijn er ziektedragende muggen aanwezig, en soms gebeurt het dat je wel een iets verkeerd eet. Neem altijd wat insectenverdelger en middelen tegen diarree mee, je zal er geen spijt van krijgen.
Was je handen vaak en gebruik veel zeep. Een antibacteriële handgel in je tas is ook een goed idee. Wanneer er geen stromend water in de buurt is, is dit een perfecte vervanger.
Natuurlijk zijn ouderen meer vatbaar voor gezondheidsproblemen dan jongeren. Dus als u dagelijks medicijnen moet nemen, neem dan meer dan genoeg met u mee en doe wat in uw koffer en wat in uw handtas voor het geval een van hen verloren gaat.
 

0 reacties:

Een reactie posten